22 Mar 2016

Duygusal Zekanızı Kullanın İlişkilerinize-Evliliğinize Mutluluk Katın

Evlilikte duygusal zekanın her zaman devrede olması gerekir.Eşler arasında evlilik içi sorunlar yaşanıyorsa,önce kendi analizlerini yapmaları şarttır.Duygusal zeka uyuduğu zaman,sorunlar bir çığ gibi büyümeye başlar.Sonra gelenekler,birbirine aşık insanların duygu yoğunluğunda karmaşa başlar.Zorunluluklar,sorumluluklar birbiri ardına dizilir.Hayatın akıp giden çarkına çelme takmaya çalışırken,taraflar birbirlerini kimi zaman anlayamaz olur.Kısacası zaman içinde yaşınız,çevreniz ve deneyimlerinizle değişirsiniz.Bu değişimleri yumuşak geçişlerle evliliğinize aktarmayı beceremesseniz bu noktada duygusal zeka denilen sihirli değneği devreye koymak gerekir.

Evlilik sonrası,kanunlar önünde pekiştirildikten sonra,evlilik sürecinde birden fazla boyut önem kazanır.Bu boyutlardan bazıları; sosyal boyut,evliliğin kuralları,evlilikteki roller ve evliliğin duygusal boyutu diyebiliriz.Evlilik terapisine başvuran çiftlere bakıldığında en sık rastlanan sorunların başında bu boyutlardan biri olan eşler arası iletişim sorunu ve bu iletişimsizlikten doğan problemler geliyor ve sorunun çözümünde duygusal zeka çok önem kazanıyor.

Duygusal zeka olarak isimlendirdiğimiz; karşı tarafı anlayabilme,algılayabilme ve aynı zamanda kişinin kendi duygularını ifade edebilme yetisidir.Toplumumuzda kişileri duygusal ve mantıklı diye iki ana gruba ayırabiliriz.Hatta mantıklı olarak nitelendirdiklerimizden çoğunlukla övgüyle bahsedip duygusal olanları ise eleştirebiliyoruz.Halbuki,her alınan kararın altında duygular vardır.İnsan kendisine yapılan bir harekete cevap vermeden önce duygularına başvurur ve bunun sonucunda alınan mesajla düşüncesini geliştirir ve eyleme döker.Yani bir başkasının gözleriyle dünyaya bakmak ve bir başkasının duygularıyla bir an için yaşamaktır. Eşinin üzüldüğü her hangi bir olayı saçma bulan eş, eğer duygusal zekasını işin içine sokarsa, söz konusu olan üzüntünün hiç de saçma olmadığını farkeder.Kırıcı, yıpratıcı bir çok konuşmanın ve davranışın da bu şekilde önüne geçilmesi mümkün olacaktır

Resim :http://www.girisimcilerokulu.com/wp-content/uploads/2015/04/o-EMOTIONAL-INTELLIGENCE-facebook-1100x530.jpg

Hiç yorum yok: